月经期泡脚好不好?

2025-04-20 03:48:16 四川省教师医院 阅读(4036)

月经第一天用冷水洗了衣服洗了脚,第二天量很多,我就倒了一盆热水来泡脚,泡了十五分钟左右,感觉舒服一些了,但是我月经期很多天,一般都是来一个多星期,量也时多时少。月经期泡脚好不好?

闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院

擅长:全科

大部分女性在月经期间可以泡脚,泡脚有利于缓解疲劳,减缓精神压力,改善血液循环。月经期可以泡脚,每天用温水泡脚,有利于缓解经期疲劳,减缓工作压力,促进睡眠。在足部有很多人体器官反射区和保健穴位,建议配合足部按摩器,会增强效果。

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